GRATIS LIVE MASTERCLASS
Creëer een breinvriendelijke werkdag voor meer focus en energie
Ontdek hoe je je werkdag slimmer inricht op hoe je brein werkt, zodat je meer gedaan krijgt met minder mentale inspanning.
Voor vrouwelijke professionals die continu schakelen, merken dat hun aandacht alle kanten op gaat en aan het einde van hun werkdag nog energie willen overhouden.
MELD JE GRATIS AAN
In deze masterclass leer je:
- Waarom je zo makkelijk wordt afgeleid — en waarom meer discipline of harder werken niet de oplossing is.
- Hoe je minder wordt meegesleept door alles wat tussendoor komt.
- Hoe je meer rust en overzicht ervaart tijdens je werkdag.
- De drie breinvriendelijke principes voor meer focus, grip en energie, zonder nóg harder te werken.
Voor vrouwelijke professionals die met meer focus en energie willen werken
Dit is niet zomaar een masterclass met tips om efficiënter te werken. Je ontdekt hoe je je werkdag beter kunt laten aansluiten op hoe je brein werkt, zodat je meer grip krijgt op je aandacht en energie.
Deze gratis masterclass is voor jou als:
- je werkdag vaak wordt bepaald door mails, meetings, vragen en alles wat tussendoor komt
- je merkt dat je aandacht snel versnippert en het steeds meer moeite kost om je écht ergens op te concentreren
- je goed wilt blijven presteren, maar niet wilt dat je werk structureel ten koste gaat van je energie
- je wilt ontdekken hoe je slimmer kunt omgaan met je aandacht en energie door breinvriendelijker te werken.
Hi! Ik ben Renate
Werkenergie & Wellbeing Expert
Na ruim twintig jaar in een grote corporate omgeving weet ik hoe het is om continu te schakelen, verantwoordelijkheid te dragen en veel van je hoofd te vragen.
Vanuit mijn verantwoordelijkheid voor het wellbeing-aanbod voor meer dan 10.000 medewerkers en de vele vragen over stress, werkdruk en mentale belasting, verdiepte ik me steeds verder in hoe ons brein functioneert tijdens het werk. Ik ontwikkelde en gaf workshops over energiemanagement en breinvriendelijk werken en hielp medewerkers en teams om anders naar hun manier van werken te kijken.
Wat ik daarin steeds weer zag: het ligt niet alleen aan jou als je aandacht versnippert en je energie weglekt. De manier waarop we tegenwoordig werken, met continue afleiding, digitale prikkels en voortdurend schakelen, past vaak simpelweg niet bij hoe ons brein het beste functioneert.
Daarom help ik vrouwelijke professionals in veeleisende werkomgevingen om niet harder, maar breinvriendelijker te werken.
Praktisch, onderbouwd en direct toepasbaar in een drukke werkdag.
MELD JE AAN